Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой...
благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
Автор: ШУРОВА Е.
Издательство: АСТ
Серия: Psychology курс
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171577087
Кол-во страниц: 208
Размер: 220x146x17 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 302 г
ID: 1607537
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
