Neizdeg. Kā nezaudēt interesi par dzīvi un darbu

Neizdeg. Kā nezaudēt interesi par dzīvi un darbu

Izskatās, ka dzīve ir garlaicīga un bezprātīga. Vairs nav iepriekšējās kaislības, viss ir apnicis. Hobiji, darbs, ģimene. Vīrs – garlaicīgs, sieva – «zāģis», makšķerēšanā jau bijām, ar izpletni lēkājām, bet sešos no rīta celties pie pacientiem – kāpēc. Tāpat nekādas... pateicības.
Pazīstami simptomi?
Patiesībā viss ir izdegšanas dēļ. Un ārsta-psihiatra un psihoterapeita Katrīnas Šurovas grāmata palīdzēs atrast atbildes uz jautājumiem:
• Kur ņemt spēkus pamosties no rīta, kad nekas neizskatās jēgpilns?
• Kā atgūt mīlestību pret to, kas agrāk sniedza tik daudz prieka?
• Kādas ir izdegšanas cēloņi un kā ar tiem tikt galā?
Izmantojiet iespēju atkal sākt priecāties par dzīvi.

Lasīt tālāk

Autors: ŠUROVA E.

Izdevniecība: AST

Sērija: Psiholoģijas kurss

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785171577087

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 220x146x17 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 302 g

ID: 1607537

Izskatās, ka dzīve ir garlaicīga un bezprātīga. Vairs nav iepriekšējās kaislības, viss ir apnicis. Hobiji, darbs, ģimene. Vīrs – garlaicīgs, sieva – «zāģis», makšķerēšanā jau bijām, ar izpletni lēkājām, bet sešos no rīta celties pie pacientiem – kāpēc. Tāpat nekādas pateicības.
Pazīstami simptomi?
Patiesībā viss ir izdegšanas dēļ. Un ārsta-psihiatra un psihoterapeita Katrīnas Šurovas grāmata palīdzēs atrast atbildes uz jautājumiem:
• Kur ņemt spēkus pamosties no rīta, kad nekas neizskatās jēgpilns?
• Kā atgūt mīlestību pret to, kas agrāk sniedza tik daudz prieka?
• Kādas ir izdegšanas cēloņi un kā ar tiem tikt galā?
Izmantojiet iespēju atkal sākt priecāties par dzīvi.

Ir uz vietas

€ 12.79

Piegādāsim uz Vāciju 13 novembris (C.):

Saņemiet veikalā Mnogoknig

bez maksas

Izbraucēja

€ 9.99

bez maksas no € 80.00