Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом...
00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.
Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!
Автор: БУРЛАКОВА Л.А.
Издательство: АСТ
Серия: Психология Young Adult
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171585860
Кол-во страниц: 304
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 426 г
ID: 1589269
Бестселлеры
