Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку,...
чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую.
Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
Автор: СЫЧЕВ К.И.
Издательство: Эксмо
Серия: Неформатная психотерапия
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041896355
Кол-во страниц: 8
Размер: 138x85x17 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 116 г
ID: 1589043
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером
Бестселлеры
-medium.webp)
