Receptes līdzsvaram. 30 kartes no trauksmes un depresijas
Kartiņas-draugi, noderīgi dzīves hacki, kas balstīti uz atbrīvoto un dziedinošo pankroka, cinisma un psihoterapeita Kirila Sīčeva grāmatu «Tā sev: pašaterapija tiem, kas noguruši no depresijas, trauksmes un nesapratnes».
Iekš kastītes ir 30 kartes, sadalītas pa krāsām.
Kad tev nepieciešams atbalsts — izvelc...
zilo karti, lai rastos spēki kaut ko darīt — izvelc zaļo, lai tiktu galā ar trauksmi — izvelc rozā.
Katrs kartiņa nes sevī noderīgu padomu un jautru ilustrāciju, lai neatstātu depresijai ne mazāko iespēju.
Autors: SIČEV K.I.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Neformālā psihoterapija
Vecuma ierobežojumi: 18+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041896355
Lappušu skaits: 8
Izmērs: 138x85x17 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 116 g
ID: 1589043
20 janvāris (O.)
bez maksas
19 janvāris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
20 janvāris (O.)
bez maksas
19 janvāris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
