Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.
Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял...
практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна.
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- внимательнее слушать своих собеседников;
- усваивать больше информации;
- четче формулировать свои цели и достигать их;
- наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
Автор: ДАНДАПАНИ
Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041747626
Кол-во страниц: 352
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 426 г
ID: 1519791
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
