Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть...
взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению? Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо. Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
Автор: САГИРОВА А.
Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785222386729
Кол-во страниц: 133
Размер: 70х90/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 290 г
ID: 1468574
