Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию миротворца. Хорошими поступками для других они покупают положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами, и в конце концов приводит... к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги, Алексей Козлов, — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем — предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Автор: КОЗЛОВ А.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2023
ISBN: 9785041842796
Кол-во страниц: 224
Размер: 207x146x18 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 356 г
ID: 1446381
