Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию миротворца. Хорошими поступками для других они покупают положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами, и в конце концов приводит... к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги, Алексей Козлов, — врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем — предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Autor: КОЗЛОВ А.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Top expert. Praktyczne książki do pracy nad sobą
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2023
ISBN: 9785041842796
Liczba stron: 224
Rozmiar: 207x146x18 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 356 g
ID: 1446381
