мНЕ больно! Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций
Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что её не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех, кто оказался в такой ситуации. Автор ставит... перед собой цель дать в этой книге практические упражнения, собранные в определённый алгоритм, для работы над эмоциональной болью. Для специалистов книга может быть полезна техниками и определённым взглядом на работу с эмоциями, а для тех, кто испытывает душевные страдания, может стать облегчением и поддержкой.
Автор: КОЛЕНДО-СМИРНОВА А.
Издательство: Вариант
Серия: Психология
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2020
ISBN: 9785907259126
Кол-во страниц: 104
Размер: 21.6 x 15.3 x 1.2 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 240 г
ID: 1387224
