Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов

Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата... натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов! Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!

Автор: ЛАЗОВСКАЯ А.

Издательство: АСТ

Серия: ЗОЖРунета

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2023

ISBN: 9785171515867

Кол-во страниц: 224

Размер: 217x169x17 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 368 г

ID: 1337882

Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов! Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!

Есть на складе

€ 12.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 марта (Пн):

Курьером

от € 38.94

Есть на складе

€ 12.49

Доставим в Соединённые Штаты Америки 2 марта (Пн):

Курьером

от € 38.94

Бестселлеры

Смотреть все

Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов

Бестселлеры

Издательство “АСТ” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!