Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм — это не только про сжигание калорий, но и про молодость.... В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.
Автор: ФОМЕНКО А.Н.
Издательство: Эксмо
Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2022
ISBN: 9785041658342
Кол-во страниц: 560
Размер: 242x170x35 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 990 г
ID: 1335870
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
