Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм — это не только про сжигание калорий, но и про молодость.... В математике и биофизике тоже есть методы, позволяющие исследовать и воздействовать на старение. Эффект плацебо может быть сильнее лекарства, а человек способен самостоятельно настроить себя на долголетие.
Autor: ФОМЕНКО А.Н.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Ciało, umysł, zdrowie. Książki o prostych sposobach na poprawę samopoczucia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785041658342
Liczba stron: 560
Rozmiar: 242x170x35 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 990 g
ID: 1335870
