У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Жить жизнь здесь и сейчас, не залипая в переживаниях! Только от тебя зависит, будешь ли ты грамотно проживать свои эмоции или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваться им без остатка. Маргарита Быстрякова — трансформационный коуч, тантра-тренер, актриса театра и кино,... педагог по технике речи, коуч по публичным выступлениям, а также по работе с эмоциями и ресурсными состояниями, тренер-наставник Школы игры Вадима Демчог, НЛП-практик, автор и ведущая тренинговых программ.
Автор: БЫСТРЯКОВА М.В.
Издательство: Эксмо
Серия: В потоке. Движение к счастью
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2022
ISBN: 9785041677480
Кол-во страниц: 288
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 414 г
ID: 1297335
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
