Японский секрет спокойствия
Автор... этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
Автор: ХАЙТ Р.
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785446122844
Кол-во страниц: 240
Размер: 60х90/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 310 г
ID: 1290118
Бестселлеры
