Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги,... врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Автор: ПРИБЫТКОВ А.А.
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785446123438
Кол-во страниц: 208
Размер: 60х90/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 300 г
ID: 1270859
Бестселлеры
