С любовью к себе. Тренинг-дневник

С любовью к себе — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок. С... любовью к себе — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем энергия, деньги, тело, отношения и другие. Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны: • 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться; • 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических; • 20 подарков от автора, в том числе медитации; • алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы. С любовью к себе — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!

Автор: МЕТАЛЬНИКОВА А.А.

Издательство: АСТ

Серия: Звезда Рунета

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2022

ISBN: 9785171491147

Кол-во страниц: 208

Размер: 218x143x17 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 354 г

ID: 1241095

С любовью к себе — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок. С любовью к себе — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем энергия, деньги, тело, отношения и другие. Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны: • 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться; • 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических; • 20 подарков от автора, в том числе медитации; • алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы. С любовью к себе — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!

Нет на складе

€ 13.29

Нет на складе

€ 13.29

С любовью к себе. Тренинг-дневник

Бестселлеры

Издательство “АСТ” рекомендует

Подпишитесь на наши новости!