How to Eat. Учебник здорового питания
Саша Новикова – автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин – диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины,...
соавтор кулинарных книг.
В одной книге собраны все современные доказанные знания о здоровом питании. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. В книгу включены 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ежедневный рацион.
Автор: НОВИКОВА А.
Издательство: ИД Комсомольская правда
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2020
ISBN: 9785447004224
Кол-во страниц: 160
Размер: 29.3 x 24.7 x 1.6 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 1010 г
ID: 1206438
