How to Eat. Учебник здорового питания

Czytaj więcej

Autor: НОВИКОВА А.

Wydawnictwo: ID Komsomol'skaia pravda

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2020

ISBN: 9785447004224

Liczba stron: 160

Rozmiar: 29.3 x 24.7 x 1.6 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 1010 g

ID: 1206438

Саша Новикова – автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин – диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг.
В одной книге собраны все современные доказанные знания о здоровом питании. Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. В книгу включены 40 рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ежедневный рацион.

Wyprzedane

€ 23.69

Wyprzedane

€ 23.69