Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист...

Autor: БЕРНДТ К

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychologiczny bestseller

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2021

ISBN: 9785041207519

Liczba stron: 352

Rozmiar: 60x90/16 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 427 g

ID: 839247

Wyprzedane
€ 10.09

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
€ 21.29
Dostępny
Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle
Лафайет Рон Хаббард
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Беззвездный Венец
Bestseller
€ 15.59
Dostępny
Беззвездный Венец
РОЛЛИНС ДЖ.
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Bestseller
€ 13.89
Dostępny
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
ЭНДЕРС Д.
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
Bestseller
€ 14.29
Dostępny
ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
РАВИКАНТ Н., ЙОРГЕНСОН Э.
Ślepy zegarmistrz. Jak ewolucja dowodzi braku celu w Wszechświecie
Bestseller
€ 22.49
Dostępny
Ślepy zegarmistrz. Jak ewolucja dowodzi braku celu w Wszechświecie
Ричард Докинз
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.
Książe Elfhajmu. Porwany spadkobierca
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Książe Elfhajmu. Porwany spadkobierca
Холли Блэк
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
БРОКМАНН Н., СТЁКЕН ДАЛЬ Э.
Она любит плохих парней
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Она любит плохих парней
ХИЛЛ А.
Наследие Хоторнов
Bestseller
€ 11.29
Dostępny
Наследие Хоторнов
БАРНС ДЖ.Л.
Próba
Bestseller
€ 16.49
Dostępny
Próba
Трейси Вульф
Маленькая злая книга 3
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Маленькая злая книга 3
Магнус Мист
Wszystko przez ciebie
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Wszystko przez ciebie
Ася Лавринович
Зайчик и другие рассказы
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Зайчик и другие рассказы
МОРДАС Д.С.
Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy
Bestseller
€ 18.99
Dostępny
Projektant Żorka. Książka pierwsza. Chłopcy
Дина Рубина
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseller
€ 33.19
Dostępny
Гравити Фолз. Дневник 3
ХИРШ А., РЕНЦЕТТИ Р.
Nie otwierać! Zarysowane!
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Nie otwierać! Zarysowane!
Шарлотта Хаберзак

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!