Noturība. Kā izstrādāt imunitāti pret stresu, depresiju un izsīkumu
Katrs no mums saskaras ar neskaitāmām problēmām un pārdzīvojumiem ceļā uz laimīgu dzīvi. Kā kļūt psiholoģiski noturīgai personai? Kā pārvarēt bailes un psiholoģiskās traumas? Ko ieteikt saviem bērniem grūtā situācijā? Doktore Kristīna Berndte, izcila žurnāliste un zinātnes popularizētāja, atbildēja uz... visiem satraucošajiem jautājumiem savā bestsellerā, balstoties ne tikai uz sociālajiem un psiholoģiskajiem aspektiem cilvēka uztverē, bet arī veicot nelielu bioloģijas apmācību un izmantojot daudzus piemērus no ikdienas dzīves.
Autors: BERNDT K
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psiholoģiskais bestselleris
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785041207519
Lappušu skaits: 352
Izmērs: 60x90/16 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 427 g
ID: 839247
