Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Nuolaida

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист... и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Skaityti daugiau

Autorius: BERNDT K

Leidykla: Eksmo

Serija: Psichologinis bestseleris

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2021

ISBN: 9785041207519

Puslapių skaičius: 352

Dydis: 60x90/16 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 427 g

ID: 839247

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.

Yra sandėlyje

€ 6.35 € 10.59

Pristatysime į Vokietiją 19 rugpjūčio (An):

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

nemokamai

Kurjeriu

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00