Radykalne akceptacja. Jak uleczyć psychiczne traumy i spojrzeć na swoje życie oczami Buddy

Radykalne akceptacja nie oznacza słabości ani bierności.

Przeciwnie: tylko ona pozwala otworzyć się na życie i uleczyć się z "transu niedoskonałości", charakterystycznego dla wielu ludzi zachodu.

Według autora książki Tary Brach, psychoterapeutki z 20-letnim stażem i nauczycielki medytacji buddyjskiej, możemy żyć pełnią życia tylko wtedy, gdy przestaniemy walczyć sami ze sobą.

Temu, jak przekształcić odrzucenie siebie, wstyd i strach w harmonię i miłość, poświęcony jest ten bestseller.

W książce znajdują się historie z życia autorki i jej klientów, przykłady z buddyjskich przypowieści, a także przewodnik po medytacji.