300 подъемов корпуса через 7 недель
В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы...
и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса!
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Autor: СТЮАРТ Б.
Wydawnictwo: Popurri
Seria: Poza serią
Rok wydania: 2013
ISBN: 9789851518735
ID: 37851
Dostępny
€ 5.29
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 10 marca (Wt):
Kurierem
od € 38.94
Bestsellery
Bestseller
€ 13.79
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
