300 uzdevumu ķermeņa pacelšanai 7 nedēļās
Grāmatā ir piedāvāta vienkārša, bet efektīva vingrojumu programma, kas nesīs nenoliedzamu labumu vīriešiem un sievietēm jebkurā vecumā un fiziskajā sagatavotībā. Veicot pareizi vairāk nekā 30 vingrojumus ar dažādu grūtības pakāpi kopā ar ķermeņa pacelšanām, jūs nostiprināsiet vēdera un jostas muskuļus,...
un tikai pēc 7 nedēļām varēsiet izdarīt 100, 200 vai pat 300 ķermeņa pacelšanas!
Plašam lasītāju lokam.
Plašam lasītāju lokam.
Autors: STJuART B.
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Outside the series
Izdošanas gads: 2013
ISBN: 9789851518735
ID: 37851
Ir uz vietas
€ 3.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 12 augusts (T.):
Izbraucēja
no € 38.94
Ir uz vietas
€ 3.89
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 12 augusts (T.):
Izbraucēja
no € 38.94
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 14.99
Ir uz vietas
€ 11.49
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
