Złe dziewczynki nie chudną: Jak zdobyć wolność, wewnętrzną harmonię i szczupłą sylwetkę bez diet i ograniczeń

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania i zrozumiesz, jak presja społeczna i marketing tworzą iluzje prowadzące do zaburzeń psychicznych i zaburzeń odżywiania. Autorka książki przeszła przez zaburzenia odżywiania i dzieli się z czytelnikiem osobistym oraz badawczym doświadczeniem, z maksymalną szczerością opowiada, jak samodzielnie wydostać się z tej pułapki, na zawsze osiągnąć harmonię ze sobą i odzyskać naturalną szczupłość.

Zrozumiesz, dlaczego ważne jest, aby odnaleźć siebie w nowoczesnym chaotycznym świecie i nauczysz się budować zdrowe relacje z jedzeniem i własnym ciałem. Będziesz w stanie powiedzieć «nie» narzuconym standardom, nauczysz się określać osobiste kryteria szczęścia i zdrowia, zaczniesz żyć pełnią życia i prawdziwie doceniać swoje prawdziwe piękno.