Blogos merginos neštai: Kaip įgyti laisvę, vidinę harmoniją ir liekną figūrą be dietų ir savikontrolės

Šioje knygoje rasite atsakymus į jums rūpimus klausimus ir suprasite, kaip visuomenės spaudimas ir marketingas kuria iliuzijas, kurios sukelia psichinius sutrikimus ir valgymo sutrikimus. Knygos autorė patyrė valgymo sutrikimus ir dalijasi su skaitytojais asmenine ir tyrimų patirtimi, atvirai pasakoja, kaip savarankiškai ištrūkti iš šios spąstų, visam laikui įgyti harmoniją su savimi ir atgauti natūralų lieknumą.

Suprasite, kodėl svarbu rasti save šiuolaikiniame chaotiškame pasaulyje ir išmoksite kurti sveikus santykius su maistu ir savo kūnu. Galėsite pasakyti «ne» primestiems standartams, išmoksite nustatyti asmeninius laimės ir sveikatos kriterijus, pradėsite gyventi pilnavertį ir laimingą gyvenimą, tikrai įvertindami savo tikrąją grožį.