Nowy
Dziennik spokoju: Pięć minut dziennie, aby zmniejszyć lęk i odzyskać kontakt z sobą
Codzienne praktyki pisemne z tego dziennika pomogą poradzić sobie z atakami paniki, lękowymi myślami i stresem. Będziesz mógł zrzucić wszystkie niepokoje na papier, uświadomić sobie swoje potrzeby, odzyskać klarowność i stopniowo zbudować świadomy balans między pracą a odpoczynkiem, relacjami a...
wewnętrznym światem, ciałem a pragnieniami.
Autor: Питер Бир
Wydawnictwo: Al'pina Pablisher
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785006312067
Liczba stron: 256
Rozmiar: 220х150х20 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 413 g
ID: 1749438
Dostępny
€ 10.49
Dostarczymy do Stany Zjednoczone :
Niestety, w tej chwili nie możemy dostarczyć zamówienia do Twojego regionu.
Dostępny
€ 10.49
Dostarczymy do Stany Zjednoczone :
Niestety, w tej chwili nie możemy dostarczyć zamówienia do Twojego regionu.
Bestsellery
Bestseller
€ 14.99
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
€ 13.29
Dostępny
12 tygodni w roku. Jak w 12 tygodni zrobić więcej, niż inni zdążą w 12 miesięcy
Майкл Леннингтон, Брайан Моран
€ 11.59
Dostępny
Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
€ 6.99
Dostępny
Jak rozmawiać, aby dzieci słuchały, i jak słuchać, aby dzieci mówiły
Элейн Мазлиш, Адель Фабер
