Terapia poznawczo-behawioralna dla opornych

Książka ta ma na celu zapoznanie czytelnika z terapią poznawczo-behawioralną oraz pomocą, jaką oferuje w rozwiązywaniu powszechnych problemów emocjonalnych, w szczególności w kontrolowaniu uzależnień. Autorzy opisują skuteczne metody zmiany myślenia i reakcji emocjonalnych, podają przykłady rzeczywistych przypadków z własnej praktyki terapeutycznej. Ta książka — twój niezawodny towarzysz w drodze do poprawy swojego stanu psychicznego.