Kognityvinė-elgesio terapija „Klausimams“

Ši knyga skirta supažindinti skaitytoją su kognityvine-elgesio terapija ir ta pagalba, kurią ji teikia sprendžiant paplitusias emocines problemas, ypač kontroliuojant priklausomybes. Autoriai aprašo veiksmingus mąstymo ir emocinių reakcijų keitimo metodus, pateikia realių atvejų pavyzdžius iš savo terapinės praktikos. Ši knyga — jūsų patikimas palydovas siekiant pagerinti savo psichologinę būklę.