Imię zmian. Historie psychoterapeutyczne o tym, jak pozostać sobą, gdy wszystko się zmienia

«Imię zmian. Historie psychoterapeutyczne o tym, jak pozostać sobą, gdy wszystko się zmienia» — zbiór historii psychoterapeutycznych o ludziach przeżywających wewnętrzny kryzys, utratę zwyczajnych podpór i poszukiwanie siebie w okresie zmian. W centrum uwagi — wypalenie, utrata sensu, zdrada, poczucie pustki i niemożność wyboru dalszej drogi. Zamiast gotowych schematów zebrano tutaj życiowe sytuacje, przez które łatwiej zobaczyć, co dzieje się z człowiekiem w punkcie pęknięcia między przeszłym życiem a nieznaną przyszłością.

To zbiór historii o ludziach, których zwyczajne życie przestało działać. W centrum uwagi — nie zewnętrzne wydarzenia same w sobie, ale to, jak człowiek przeżywa kryzys, staje w obliczu wewnętrznych konfliktów i próbuje na nowo zrozumieć, kim teraz jest. Książka należy do popularnej psychologii i psychoterapii, z naciskiem na kryzys osobisty, utratę, wypalenie i poszukiwanie tożsamości. Przez losy bohaterów autor wyjaśnia, jak nieprzeżyty ból może objawiać się w codziennym życiu, dlaczego stabilność czasami zamienia się w pułapkę i dlaczego zmiany tak często towarzyszą zagubieniu.

Główna myśl książki — kryzys nie sprowadza się do zepsucia zwyczajnego porządku. Może stać się momentem, w którym wcześniejsze odpowiedzi przestają działać, a nowe jeszcze nie zostały znalezione. Olesia Wasiliewa zwraca uwagę na przeżycia, które zazwyczaj pozostają bez jasnych słów: winę, żal, wewnętrzną pustkę, utratę siebie, zmęczenie, za którym może kryć się nie tylko przeciążenie, ale i utrata sensu. Zamiast szybkich recept autor proponuje przyglądać się uczuciom, dostrzegać ukryte przyczyny zwyczajnych reakcji i bardziej uważnie podchodzić do tego, jak człowiek przeżywa zmiany.