Pasujemy do siebie: Jak teoria przywiązania pomoże stworzyć harmonijne relacje

Praktyczny przewodnik po teorii przywiązania dla tych, którzy chcą znaleźć odpowiedniego partnera lub poprawić obecny związek.
Nauka mówi nam, co jeść, kiedy uprawiać sport i jak długo spać. Dlaczego nie skorzystać z danych naukowych i nie spróbować poprawić relacje?
W tej książce doktor Amir Levin i psycholog Rachel Heller wyjaśniają, dlaczego niektórym ludziom romantyczne relacje przychodzą łatwo, a inni beznadziejnie utknęli w cierpieniu. Przez pryzmat teorii przywiązania autorzy na nowo patrzą na miłość i dają nowe definicje relacjom.
Teoria przywiązania jest dobrze zbadana i popularna, ale zwykle mówi się o niej w kontekście wychowania dzieci. Amir Levin i Rachel Heller zastosowali tę teorię do romantycznych relacji między dorosłymi — i uzyskali zdumiewające wyniki. Wyjaśnili, jak zachowują się w relacjach ludzie z różnymi typami przywiązania, dlaczego nie mogą inaczej i jak wykorzystać tę wiedzę.
Istnieją cztery typy przywiązania: bezpieczny, unikający, lękowy i rzadki typ lękowo-unikający. Każdy z nich ma swoje cechy i styl zachowania w relacjach międzyludzkich. To, co jest naturalne dla typu bezpiecznego, jest praktycznie niemożliwe dla unikającego, a zdanie "to nie jest w Tobie, to jest we Mnie" nabiera nowego znaczenia.
Co więcej, Levin i Heller kwestionują współczesne teorie o samowystarczalności. Zgodnie z ich badaniami, ludzie mogą i powinni być od siebie zależni, a bezpieczne relacje czynią nas silnymi i niezależnymi w zewnętrznym świecie.
Autorzy książki nie tylko opowiadają o typach przywiązania, ale także dają praktyczne zalecenia. Nauczysz się określać swój typ i typ wybranka oraz dowiesz się, jak postępować zgodnie z wynikami. Otrzymasz uzasadnione i zrozumiałe odpowiedzi na wieczne pytania dotyczące relacji: dlaczego on nie dzwoni, dlaczego wszystkie moje romanse kończą się tak samo, jak mniej się kłócić, kiedy zakończyć relacje i jak komunikować się konstruktywnie, a nie obrzucać się wzajemnie pretensjami.