Wyjaśniając ból. Jak pracować z ustawieniami mózgu, aby pozbyć się bólu i odzyskać kontrolę nad ciałem

Co piąta osoba żyje z przewlekłym bólem. Co roku na świecie zużywa się ponad 40 000 ton środków przeciwbólowych! Przy tym większość ludzi, w tym lekarzy, opiera się na przestarzałych przekonaniach na temat natury bólu.

• Ból nie zawsze oznacza, że twoje ciało jest uszkodzone.
• Ból — to nie defekt, a superdokładny system ochrony.
• Ważnym zadaniem nie jest usunięcie bólu, ale przestanie się go bać.

Ta książka — klucz do zrozumienia bólu. Dlaczego skrawkiem papieru boli, a strzał w szyję — nie? Jak myśli, przekonania, a nawet forma tabletki wpływają na skuteczność leczenia? Czym jest ból fantomowy i dlaczego występuje? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych interesujących pytań.