Paaiškinant skausmą. Kaip dirbti su smegenų nustatymais, kad atsikratytumėte skausmo ir atgautumėte kontrolę savo kūne

Kiekvienas penktas žmogus gyvena su lėtiniu skausmu. Kasmet pasaulyje yra sunaudojama daugiau nei 40 000 tonų skausmą malšinančių vaistų! Tuo pačiu metu dauguma žmonių, įskaitant gydytojus, remiasi seniai pasenusiomis nuostatomis apie skausmo prigimtį.

• Skausmas ne visada reiškia, kad jūsų kūnas yra pažeistas.
• Skausmas — tai ne defektas, o supertiksli apsaugos sistema.
• Svarbus uždavinys nėra atsikratyti skausmo, o nustoti jo bijoti.

Ši knyga — raktas į skausmo supratimą. Kodėl popieriaus įpjova skauda, o strėlė į kaklą - ne? Kaip mintys, įsitikinimai ir net tablečių forma veikia gydymo efektyvumą? Kas yra fantominis skausmas ir kodėl jis atsiranda? Čia rasite atsakymus į šiuos ir daugelį kitų įdomių klausimų.