Twoja uroda zależy od mięśni twarzy. Jak dzięki samomasażowi odzyskać młodość i blask w każdym wieku
Dowiedz się, jak wykonywać samomasaż twarzy, opierając się na głębokim zrozumieniu, aby uzyskać rezultaty w każdym wieku, wyglądać świeżo i promieniować od wewnątrz. Ta książka to więcej niż przewodnik po masażu. To manifest świadomego podejścia do swojego wyglądu. Rafał Bagautdinow...
(FACEGURU), masażysta, ekspert z audytorium liczącym ponad 3 000 000 osób, ujawnia główny sekret młodości: twoja twarz nie opiera się na skórze, ale na mięśniowej strukturze. Dowiesz się, jak emocje i stres dosłownie „zamrażają” się na twarzy, przekształcając się w zmarszczki, bruzdy i podbródek. Autor szczegółowo wyjaśnia anatomię mięśni twarzy i proponuje krok po kroku system samomasażu, który pomoże ci: - przywrócić tonus mięśni i ujędrnić kontur twarzy, - zlikwidować obrzęki i usprawnić drenaż limfatyczny, - rozluźnić napięcia i uzyskać promienny, wypoczęty wygląd, - świadomie podejść do kwestii zastrzyków i innych zabiegów kosmetycznych. W książce znajdziesz techniki pracy ze wszystkimi strefami: od szyi i podbródka po czoło i oczy, a także odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Seria: Mistrz twarzy. Książki dla piękna twojej twarzy i szyi
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042317781
Liczba stron: 352
Rozmiar: 219x169x23 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 534 g
ID: 1741267
Dowiedz się, jak wykonywać samomasaż twarzy, opierając się na głębokim zrozumieniu, aby uzyskać rezultaty w każdym wieku, wyglądać świeżo i promieniować od wewnątrz. Ta książka to więcej niż przewodnik po masażu. To manifest świadomego podejścia do swojego wyglądu. Rafał Bagautdinow (FACEGURU), masażysta, ekspert z audytorium liczącym ponad 3 000 000 osób, ujawnia główny sekret młodości: twoja twarz nie opiera się na skórze, ale na mięśniowej strukturze. Dowiesz się, jak emocje i stres dosłownie „zamrażają” się na twarzy, przekształcając się w zmarszczki, bruzdy i podbródek. Autor szczegółowo wyjaśnia anatomię mięśni twarzy i proponuje krok po kroku system samomasażu, który pomoże ci: - przywrócić tonus mięśni i ujędrnić kontur twarzy, - zlikwidować obrzęki i usprawnić drenaż limfatyczny, - rozluźnić napięcia i uzyskać promienny, wypoczęty wygląd, - świadomie podejść do kwestii zastrzyków i innych zabiegów kosmetycznych. W książce znajdziesz techniki pracy ze wszystkimi strefami: od szyi i podbródka po czoło i oczy, a także odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Nakład wyczerpany
Niestety, nakład książki się skończył, obecnie nie jest dostępna do zamówienia.