Zaufaj wewnętrznemu nauczycielowi. Teoria i praktyka dla zajęć jogi w grupach i indywidualnych

Inspirująca praca jednego z najbardziej doświadczonych europejskich terapeutów jogi, Remo Rittinera, ma na celu skierowanie czytelnika na poszukiwanie swojego wewnętrznego nauczyciela, niezawodnej intuicji, bez której w naszym życiu pojawia się tak wiele zamieszania i nieporozumień.

O удивительно легкая i jednocześnie głęboka, ta książka może stać się podręcznikiem dla nauczycieli i instruktorów jogi. Opisane w niej ćwiczenia i praktyki medytacji pomogą zrozumieć siebie nie tylko tym, którzy od dłuższego czasu i poważnie zajmują się jogą, ale także tym, którzy dopiero zaczynają drogę duchowego doskonalenia.

Uniwersalność proponowanych metod pozwala korzystać z książki przedstawicielom dowolnego systemu zdrowienia i duchowego doskonalenia, niezależnie od tego, czy są to zajęcia sportowe, qigong, tai chi czy nowoczesne rodzaje szkoleń psychologicznych.

Książka pomoże każdemu człowiekowi stać się zdrowszym we wszystkich aspektach.