Ayuwerdyjskie odżywianie. Dosza wata. Zdrowie, lekkość i harmonia przez cały rok

Ayuwerdyjskie odżywianie. Dosza wata. Zdrowie, lekkość i harmonia przez cały rok

Nowy

Książka ta poświęcona jest sztuce odżywiania dla równowagi doszy wata – jednego z trzech fundamentalnych zasad medycyny ajurwedyjskiej. Dosza wata odpowiada za ruch, oddech, układ nerwowy i kreatywne myślenie.

Struktura książki podąża za rocznym cyklem, uwzględniając sezonowe zmiany i oferując zalecenia... dotyczące wyboru jedzenia, przypraw, metod gotowania i trybu odżywiania na każdą porę roku. Książka łączy klasyczną wiedzę ajurwedyjską z praktycznymi radami i dostosowaniem do nowoczesnego stylu życia. Czytelnik ma możliwość dostosowania swojej diety i zbudowania устойчивой systemu żywienia, który wspiera równowagę, wewnętrzne ciepło i spokój umysłu.

Roczny cykl odżywiania jest skierowany na sezony, rytmy natury oraz właściwości produktów i jest skonstruowany z uwzględnieniem ich interakcji z energią doszy wata.

Czytaj więcej

Wydawnictwo: Amrita

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785002284931

Liczba stron: 440

Rozmiar: 200х140х23 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 339 g

ID: 1737267

Struktura książki podąża za rocznym cyklem, uwzględniając sezonowe zmiany i oferując zalecenia dotyczące wyboru jedzenia, przypraw, metod gotowania i trybu odżywiania na każdą porę roku. Książka łączy klasyczną wiedzę ajurwedyjską z praktycznymi radami i dostosowaniem do nowoczesnego stylu życia. Czytelnik ma możliwość dostosowania swojej diety i zbudowania устойчивой systemu żywienia, który wspiera równowagę, wewnętrzne ciepło i spokój umysłu.

Roczny cykl odżywiania jest skierowany na sezony, rytmy natury oraz właściwości produktów i jest skonstruowany z uwzględnieniem ich interakcji z energią doszy wata.

Dostępny

€ 17.39

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 6 maja (Śr):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 17.39