Rysuj, gdy jesteś zaniepokojony. Kolorowanka antystresowa z mandalami i afirmacjami. Dla harmonii i wewnętrznego spokoju

Ta unikalna kolorowanka antystresowa – to więcej niż tylko zestaw wzorów. Stanie się osobistym przewodnikiem w świat spokoju i samopoznania. U podstaw tej książki leży starożytna nauka o siódmiu czakrach – energetycznych centrach człowieka. Każda z przedstawionych mandali jest graficznym wyrazem jednej z czakr. To nie tylko piękne wzory, ale przemyślany system pracy z twoją energetyką. Wszystkie czakry powtarzają się dwukrotnie. Po raz pierwszy – aby się zapoznać, zanurzyć w formie i znaczeniu oraz nieco pomedytować. Po raz drugi – aby świadomie, poprzez kolor i afirmację, która jest pod mandalą, przetworzyć odpowiednie centrum energetyczne, uwalniając napięcie i przywracając harmonię. Rytmiczne ruchy i praca z kolorem uspokajają układ nerwowy, pomagają zdjąć napięcie mięśniowe nagromadzone w ciągu dnia. Twoje ręce tworzą, a umysł odpoczywa. Kolorowanka jest drukowana na wysokiej jakości gęstym białym papierze, co pozwoli ci używać markerów i kolorowych długopisów. Strony są połączone sprężyną, dlatego łatwo je przewracać. Otwórz kolorowankę, weź do ręki kolorowe ołówki lub markery i zatrzymaj wewnętrzny hałas. Zacznij kolorować swój spokój.