Joonista, kui on rahutus. Stressi leevendamise värviraamat mandalade ja kinnitustega. Harmoonia ja sisemise rahu nimel

See ainulaadne stressi leevendamise värviraamat on rohkem kui lihtsalt mustrite kogumik. See saab isiklikuks teejuhtiks rahu ja eneseteadlikkuse maailma. Selle raamatu aluseks on iidne õpetus seitsmest tšakrast – inimese energia keskustest. Iga esitatud mandala on ühe tšakra graafiline väljendus. Need ei ole lihtsalt kaunid mustrid, vaid läbimõeldud süsteem teie energiaga töötamiseks. Kõik tšakrad korduvad kaks korda. Esmakordselt – et tutvuda, sukelduda vormi ja tähendusse ning veidi mediteerida. Teist korda – et teadlikult, värvi ja mandala all oleva kinnituse kaudu, töötada vastava energia keskuse kallal, vabastades pinge ja taastades harmoonia. Rütmilised liikumised ja töö värviga rahustavad närvisüsteemi, aitavad leevendada päeva jooksul kogunenud lihaspingeid. Teie käed loovad, samal ajal kui meel puhkab. Värviraamat on trükitud kvaliteetsetele paksudele valgetele paberitele, mis võimaldab teil kasutada markereid ja värvilisi pastakaid. Lehed on ühendatud spiraaliga, seetõttu on neid lihtne pöörata. Avage värviraamat, võtke kätesse värvilised pliiatsid või markerid ja lõpetage sisemine müra. Alustage oma rahu värvimist.