Pułapka szczęścia. Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Russ Harris, światowej sławy specjalista w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), autor najpopularniejszej książki o self-help na świecie. W niej opowiada o pułapce szczęścia: im bardziej intensywnie dążymy do szczęścia, tym bardziej jesteśmy narażeni na depresję i tęsknotę. Łatwo i...
z humorem opisując możliwości terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), Harris oferuje ćwiczenia i porady, które pomogą pozbyć się nawyku uciekania od problemów i podejść do życia bez nerwów, niepokoju i negatywności.
Seria: Kieszonkowy psycholog. Gotowe rozwiązania na każdą okazję
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042389283
Liczba stron: 496
Rozmiar: 165х112х22 mm
Typ osłony:
Soft
Waga: 300 g
ID: 1734718
Russ Harris, światowej sławy specjalista w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), autor najpopularniejszej książki o self-help na świecie. W niej opowiada o pułapce szczęścia: im bardziej intensywnie dążymy do szczęścia, tym bardziej jesteśmy narażeni na depresję i tęsknotę. Łatwo i z humorem opisując możliwości terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), Harris oferuje ćwiczenia i porady, które pomogą pozbyć się nawyku uciekania od problemów i podejść do życia bez nerwów, niepokoju i negatywności.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Nakład wyczerpany
Niestety, nakład książki się skończył, obecnie nie jest dostępna do zamówienia.