Antologia samorozwoju (Zestaw 4 książek)

Antologia samorozwoju (Zestaw 4 książek)

Nowy

To systemowy zestaw dla tych, którzy chcą uporządkować swoje myśli, przestać żyć na autopilocie i zacząć zarządzać swoim życiem. W zestawie zgromadzono sprawdzoną metodę osiągania celów, naukowe wyjaśnienie działania mózgu i emocji, narzędzia ochrony przed manipulacjami oraz praktyki pracy z... emocjonalnymi wyzwalaczami. Jasne zasady, ćwiczenia i konkretne kroki, które można stosować od razu — w pracy i w życiu osobistym.

W skład zestawu weszły książki, które powinny znaleźć się na półce u każdego, kto chce stać się lepszą wersją siebie:

— «12 tygodni w roku» — jak zamienić rok w potężny skok w stronę celów i robić więcej w krótszym czasie.
— «Dlaczego czuję się źle, kiedy wszystko wydaje się być dobrze» — szczera rozmowa ze sobą o tłumionych emocjach, apatii i poszukiwaniu wewnętrznego oparcia.
— «Toksyczni ludzie» — ochrona przed manipulatorami i wampirami energetycznymi: jak budować osobiste granice i zachować zdrowie psychiczne w relacjach.
— «Emocjonalne wyzwalacze» — jak przestać reagować na bodźce i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Czytaj więcej

Autor: Майкл Леннингтон, Брайан Моран, Андерс Хансен, Шахида Араби, Дэвид Ричо

Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785002507047

Liczba stron: 386

Rozmiar: 245х168х26 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 686 g

ID: 1734289

W skład zestawu weszły książki, które powinny znaleźć się na półce u każdego, kto chce stać się lepszą wersją siebie:

— «12 tygodni w roku» — jak zamienić rok w potężny skok w stronę celów i robić więcej w krótszym czasie.
— «Dlaczego czuję się źle, kiedy wszystko wydaje się być dobrze» — szczera rozmowa ze sobą o tłumionych emocjach, apatii i poszukiwaniu wewnętrznego oparcia.
— «Toksyczni ludzie» — ochrona przed manipulatorami i wampirami energetycznymi: jak budować osobiste granice i zachować zdrowie psychiczne w relacjach.
— «Emocjonalne wyzwalacze» — jak przestać reagować na bodźce i odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

Dostępny

€ 27.89

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 7 kwietnia (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 27.89