Pašattīstības antoloģija (4 grāmatu komplekts)
Autors: Majkl Lennington, Brajan Moran, Anders Hansen, Šahida Arabi, Devid Ričo
Izdevniecība: Mann, Ivanov i Ferber
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785002507047
Lappušu skaits: 386
Izmērs: 245h168h26 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 686 g
ID: 1734289
Šis ir sistemātisks komplekts tiem, kas vēlas sakārtot savas domas, pārstāt dzīvot uz autopilota un sākt vadīt savu dzīvi. Komplektā ir iekļauta pārbaudīta mērķu sasniegšanas metode, zinātnisks skaidrojums par smadzeņu un emociju darbību, instrumenti aizsardzībai pret manipulācijām un prakses emocionālo trigeru apstrādē. Skaidri principi, vingrinājumi un konkrēti soļi, kurus var piemērot uzreiz – darbā un personīgajā dzīvē.
Komplektā iekļautas grāmatas, kurām jābūt katra plauktā, kurš vēlas kļūt par labāko sevis versiju:
— «12 nedēļas gadā» — kā pārvērst gadu par spēcīgu lēcienu uz mērķiem un darīt vairāk īsākā laikā.
— «Kāpēc man ir slikti, kad viss it kā ir labi» — godīga saruna ar sevi par apspiestām emocijām, apātiju un iekšējās atbalsta meklēšanu.
— «Toksiski cilvēki» — aizsardzība pret manipulētājiem un enerģijas vampīriem: kā veidot personīgās robežas un saglabāt garīgo veselību komunikācijā.
— «Emocionālie trigeri» — kā pārstāt reaģēt uz kairinātājiem un atgūt kontroli pār savu dzīvi.