"Dziennik stoika" — to 52 praktyczne ćwiczenia, po jednym na każdy tydzień roku. Pomogą one radzić sobie z lękiem i niepokojem, przeciwstawiać się toksycznym ludziom, nie ulegać destrukcyjnym myślom i skupić się na tym, na co naprawdę możesz mieć wpływ.
Podążając...
za radą Epikteta, aby zapisywać i powtarzać lekcje, rób notatki dwa razy dziennie, odpowiadaj na głębokie pytania, opanowując kluczowe praktyki stoicyzmu: podział kontroli, skupienie na teraźniejszości i weryfikację własnych odczuć.
Ta książka stanie się twoim osobistym narzędziem do spokojnego, świadomego i odpornego życia.
"Dziennik stoika" — to 52 praktyczne ćwiczenia, po jednym na każdy tydzień roku. Pomogą one radzić sobie z lękiem i niepokojem, przeciwstawiać się toksycznym ludziom, nie ulegać destrukcyjnym myślom i skupić się na tym, na co naprawdę możesz mieć wpływ.
Podążając za radą Epikteta, aby zapisywać i powtarzać lekcje, rób notatki dwa razy dziennie, odpowiadaj na głębokie pytania, opanowując kluczowe praktyki stoicyzmu: podział kontroli, skupienie na teraźniejszości i weryfikację własnych odczuć.
Ta książka stanie się twoim osobistym narzędziem do spokojnego, świadomego i odpornego życia.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.