Dziennik żywienia i treningów. 10 tygodni, które zresetują twoje ciało (różowy, 88 stron, na spirali)

Dziennik treningów «10 tygodni, które zresetują twoje ciało» pomoże systematycznie dążyć do celu i nie tracić motywacji. Wewnątrz wygodnie można zapisywać plany zajęć, obciążenie i osobiste notatki o samopoczuciu, aby widzieć postęp z tygodnia na tydzień. Format A5 łatwo zabrać ze sobą na siłownię lub na bieganie, a spirala pozwala otworzyć notatnik na 180° i komfortowo wypełniać strony w ruchu.

Delikatny różowy design nadaje się do użytku osobistego i na prezent.