Toitumis- ja treeningupäevik. 10 nädalat, mis taaskäivitavad su keha (roosa, 88 lehekülge, spiraaliga)
Uus
Treeningupäevik «10 nädalat, mis taaskäivitavad su keha» aitab süsteemselt eesmärgile läheneda ja motivatsiooni säilitada. Sees on mugav fikseerida treeningute plaanid, koormus ja isiklikud märkmed enesetunde kohta, et näha nädalast nädalasse edenemist. A5 formaat on lihtne kaasa võtta jõusaali või jooksule,...
ning spiraal võimaldab märkmikku avada 180° ja mugavalt lehti täita liikvel olles. Pehme roosa disain sobib isiklikuks kasutamiseks ja kingituseks.
Seeria: Kehatähelepanu. Toitumis- ja treeningupäevikud, mis taaskäivitavad su keha
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2026
ISBN: 9785042320156
lehekülgede arv: 176
Suurus: 210х145х15 mm
Kaanetüüp:
Soft
Kaal: 190 g
ID: 1733309
Treeningupäevik «10 nädalat, mis taaskäivitavad su keha» aitab süsteemselt eesmärgile läheneda ja motivatsiooni säilitada. Sees on mugav fikseerida treeningute plaanid, koormus ja isiklikud märkmed enesetunde kohta, et näha nädalast nädalasse edenemist. A5 formaat on lihtne kaasa võtta jõusaali või jooksule, ning spiraal võimaldab märkmikku avada 180° ja mugavalt lehti täita liikvel olles.
Pehme roosa disain sobib isiklikuks kasutamiseks ja kingituseks.