Mitybos ir treniruočių dienoraštis. 10 savaičių, kurios perkraus tavo kūną (rožinė, 88 lapai, spiralinė)

„10 savaičių, kurios perkraus tavo kūną“ treniruočių dienoraštis padės sistemingai siekti tikslo ir neprarasti motyvacijos. Viduje patogu fiksuoti užsiėmimų planus, krūvį ir asmeninius pastebėjimus apie savijautą, kad būtų galima matyti progresą iš savaitės į savaitę. A5 formato dienoraštį lengva pasiimti su savimi į sporto salę ar bėgimą, o spiralė leidžia atidaryti bloknotą 180° kampu ir patogiai užpildyti puslapius judant.

Švelnus rožinis dizainas tinka asmeniniam naudojimui ir kaip dovana.