Dziennik do pracy nad relacjami z mężczyznami. 30 kroków do wolności od schematów, jasnych granic i relacji bez ofiary

Znów wybrałaś nie tego? Znów rozpuściłaś się w relacji? Znów znosiłaś to, czego nie powinnaś znosić? Za każdym razem mówisz: «Ten będzie inny». Ale jakoś scenariusz się powtarza. Niedostępni mężczyźni. Emocjonalne huśtawki. Dajesz całkowicie siebie – dostajesz okruchy. Ratujesz, znosisz, czekasz na zmiany. A potem znów złamane serce. Znów pytanie: «Dlaczego tak?». Czytasz psychologiczne posty w mediach społecznościowych. Słuchasz podcastów o relacjach. Rozumiesz, że «tak nie można». Ale jakoś znów wpadasz w tę samą pułapkę. Bo wiedzieć – to nie znaczy zmienić.

Zasługujesz na zdrowe relacje. Gdzie jesteś ceniona, a nie znoszona. Gdzie nie musisz udowadniać swojej wartości. Gdzie możesz być sobą – i to wystarczy. Ale najpierw trzeba przepracować to, co przeszkadza w ich budowaniu.

Co w środku:

1) 112 stron głębokiej pracy.

2) 30 dni strukturalnej pracy:

- analiza twoich schematów w relacjach;

- związek z relacjami z ojcem;

- praca z lękiem przed samotnością i odrzuceniem;

- przepracowanie przekonań o miłości;

- stworzenie nowego standardu relacji;

- powrót do siebie.

3) Ćwiczenia służące do rozpoznawania czerwonych flag.

4) Lista zdrowych objawów relacji.

5) Zasoby do dalszej pracy.