Teoria i praktyka tai chi - qigong

Tai chi - qigong to jedna z odmian qigong. Qigong to chiński system gimnastyki. „Qi” to każdy rodzaj energii biologicznej krążącej w żywym organizmie oraz uniwersalna substancja wszechświata. „Gong” to praca, wysiłek. Dlatego w wąskim sensie qigong to praca z... energiami ciała.

Tai chi - qigong to ruchy chińskiej gimnastyki, które stymulują nasze własne siły, skierowane na samoleczenie. W Chinach takie ćwiczenia nazywane są „ćwiczeniami odmładzającymi”. Można je wykonywać w domu, na łonie natury lub nawet w miejscu pracy. Tai chi - qigong jest maksymalnie skuteczny przy minimalnym nakładzie czasu, łatwy do opanowania i wymaga niewielkiej przestrzeni.

Czytaj więcej

Autor: Эдуард Берг, Наталья Берг

Wydawnictwo: Sattva

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785988577232

Liczba stron: 176

Rozmiar: 217х154х12 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 286 g

ID: 1728269

Tai chi - qigong to ruchy chińskiej gimnastyki, które stymulują nasze własne siły, skierowane na samoleczenie. W Chinach takie ćwiczenia nazywane są „ćwiczeniami odmładzającymi”. Można je wykonywać w domu, na łonie natury lub nawet w miejscu pracy. Tai chi - qigong jest maksymalnie skuteczny przy minimalnym nakładzie czasu, łatwy do opanowania i wymaga niewielkiej przestrzeni.

Dostępny

€ 12.29

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 5 marca (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 12.29