Aktywator wędrownego nerwu. Ćwiczenia, które uwolnią od bólu brzucha, pleców, klatki piersiowej i przywrócą system nerwowy

Aktywator wędrownego nerwu. Ćwiczenia, które uwolnią od bólu brzucha, pleców, klatki piersiowej i przywrócą system nerwowy

Kiedy ostatni raz czułeś się prawdziwie szczęśliwy?

Każdego dnia borykamy się z taką ilością problemów, że nie zauważamy, jak stopniowo zaczynamy przyzwyczajać się do życia pod stałym naciskiem. A to niszczy wszystko: nasze zdrowie, nasze relacje, całe nasze życie. Jeśli jesteś... zmęczony ciągłym uczuciem niezadowolenia i napięcia, Jessica Maguire, specjalistka w dziedzinie neuropsychologii z wieloletnim doświadczeniem, może ci pomóc.

W tej książce dzieli się z nami innowacyjnym, opartym wyłącznie na najnowszych danych naukowych, programem do odkrywania wędrownego nerwu. Maguire szczegółowo opisuje, jak dzięki niemu można wyeliminować objawy ciężkich traumy psychicznych, pokonać lęk, wypalenie, a nawet depresję. Wyjaśni, czym są optymalne, przegrzane i przechłodzone stany, jak się one manifestują i do jakiego powinniśmy dążyć. Aby nowe życie nie kazało na siebie długo czekać, wewnątrz znajdziesz całe kompleksy ćwiczeń na walkę ze stresem i normalizację systemu nerwowego.

Już teraz możesz na zawsze stać się szczęśliwy. Na co więc czekasz?

Czytaj więcej

Autor: Джессика Магуайр

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Ciało. Wnętrze ciała bez skalpela i rentgena

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785041039790

Liczba stron: 400

Rozmiar: 200x140x24 mm

Typ osłony: мягкая

Waga: 380 g

ID: 1728227

Kiedy ostatni raz czułeś się prawdziwie szczęśliwy?

Każdego dnia borykamy się z taką ilością problemów, że nie zauważamy, jak stopniowo zaczynamy przyzwyczajać się do życia pod stałym naciskiem. A to niszczy wszystko: nasze zdrowie, nasze relacje, całe nasze życie. Jeśli jesteś zmęczony ciągłym uczuciem niezadowolenia i napięcia, Jessica Maguire, specjalistka w dziedzinie neuropsychologii z wieloletnim doświadczeniem, może ci pomóc.

W tej książce dzieli się z nami innowacyjnym, opartym wyłącznie na najnowszych danych naukowych, programem do odkrywania wędrownego nerwu. Maguire szczegółowo opisuje, jak dzięki niemu można wyeliminować objawy ciężkich traumy psychicznych, pokonać lęk, wypalenie, a nawet depresję. Wyjaśni, czym są optymalne, przegrzane i przechłodzone stany, jak się one manifestują i do jakiego powinniśmy dążyć. Aby nowe życie nie kazało na siebie długo czekać, wewnątrz znajdziesz całe kompleksy ćwiczeń na walkę ze stresem i normalizację systemu nerwowego.

Już teraz możesz na zawsze stać się szczęśliwy. Na co więc czekasz?

Dostępny

€ 10.39

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 23 lutego (Pn):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 10.39

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 23 lutego (Pn):

Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Aktywator wędrownego nerwu. Ćwiczenia, które uwolnią od bólu brzucha, pleców, klatki piersiowej i przywrócą system nerwowy

Bestsellery

Wydawca "Eksmo" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!