Obok traumy. Jak pomóc bliskiej osobie z PTSD i zachować siebie

Ta książka to praktyczny przewodnik dla tych, których bliscy cierpią na zespół stresu pourazowego. Książka łączy współczesną wiedzę naukową o PTSD z konkretnymi zaleceniami dotyczącymi budowania relacji i wspierania osoby z traumą. Autor rozważa zarówno psychologiczne, jak i fizyczne aspekty traumy, zwracając szczególną uwagę na kwestie dbania o siebie dla tych, którzy są blisko. Książka pomoże lepiej zrozumieć naturę PTSD, nauczyć się rozpoznawać jego objawy i znaleźć równowagę między wsparciem bliskiej osoby a dbaniem o siebie. Publikacja będzie przydatna partnerom, rodzicom, dzieciom i przyjaciołom osób z PTSD, a także wszystkim, którzy interesują się tematem traumy psychologicznej.